1. PHOTOS du stage BIF 2007 - 1° Séance -

13 patineurs licenciés dans 5 clubs Franc-contois s'étaient donné rendez vous dans le pays de Montbéliard.

Le groupe, à Montbéliard le Samedi dans le Gymnase de l'ASCAP

Les Muscles adducteurs ont chauffés à en croire les photos ci joint

  Muscles adducteurs  du latin adducere, amener. - Muscles dont la fonction est de ramener vers l'axe du corps les parties auxquelles ils sont attachés; ce sont les muscles antagonistes des abducteurs; les muscles adducteurs du bras sont le grand pectoral, le grand dorsal et le grand rond; à la main, ce sont les muscles fléchisseurs; aux doigts, les adducteurs sont les inter-osseux et adducteur du pouce (il faut remarquer ici, que l'axe du corps est remplacé par l'axe du membre); à la cuisse on trouve comme adducteurs, le pectiné et les trois adducteurs; au tarse les muscles rotateurs sont en même temps abducteurs et adducteurs.

Après ce petit rappel, je suppose que vous devez pouvoir situer la zone de courbatures qui se trouvent entre les 2 jambes et la séance de Slide doit être la raison principale.

Globalement,  ( hein greg ) la 1° session théorique et pratique a demander beaucoup d'attention et le public a appris un paquet de chose...

 rendez vous dans 15 jours !!

 Le groupe, à Voujeaucourt le Dimanche ( salle ARCOPOLIS )

 PLANNING du stage BIF 2007

Lieu pour les 3 week end : MONTBELIARD ASCAP - voir le plan d'accès.

 explications pour l'accès depuis l'autoroute :
   Prendre la sortie Montbéliard centre (en descente quand tu aperçois l'usine Peugeot sortie Valparc sur plan) 

A 800 m au rond-point Mac'Do et Intersport, prendre le pont qui enjambe le Doubs
   A 500 m au 2ème rond-point, prendre tout droit avenue Chabaud Latour
   900 m, passer 4 feux, à droite tu découvrira le CE Peugeot, ensuite la
   salle de sport ASCAP route de Grand-Charmont comme indiqué ci-dessus

Horaires :

Samedi 06/01/2007 :  9H30 - 13H00 puis reprise à 14H00 jusqu'à 20H30 et repas commun le samedi soir

pour les personnes venant de Besançon ou Pontarlier, une solutions d'hebergement est à l'étude

Prévoir de rester coucher sur place pour des raisons pratiques et Horaire intensif -

Dimanche 07/01/2007 : 8H00 - 12H00 puis de 13H00 à 19H00

 

Samedi 20/01/2007 :  9H30 - 13H00 puis 14H00 - 20H30

Dimanche 21/01/2007 : 8H00 - 12H00 puis de 13H00 à 19H00

 

Samedi 03/02/2007 :  9H30 - 13H00 puis 14H00 - 20H30

Dimanche 04/02/2007 : 8H00 - 12H00 puis de 13H00 à 19H00

 

soit 60 heures de cours avec Grégory GALLET.

 

Pour d'autres renseignements ou besoin de contacter une personne lors du stage et pendant le stage

demander Eric Marcot ASCAP ROLLER SKATING rue des Vosges 25200 Montbéliard tél : 06.70.93.04.29

ou Vincent BUIN 06.84.18.94.50

 

Vincent BUIN - Secrétaire de la Ligue -
 

 

Deuxième stage technique de vitesse
Voujeaucourt - 28 décembre 2006

Une vingtaine d’enfants de l’ASEB, d’Héricourt, de RS Pontarlier et du VRCV, on participé à ce premier stage de la ligue à l’Arcopolis de Voujeaucourt le mercredi 6 dec.

 
Les enfants ont réalisés les exercices proposés, avec plaisir et enthousiasme.

Ils étaient presque tous attentifs aux explications et remarques.

La relève est bien présente en FC  (Il y a encore à bosser en club).

 

Mais tout est encore à faire, pour promouvoir et attirer les jeunes à pratiquer notre sport…

 

Le prochain stage vitesse enfant de la ligue est planifié au

mardi 26 décembre de 10 à 17h, toujours à l’arcopolis de Voujeaucourt.

Pendant cette journée, on travaillera encore la technique, mais plus de temps sera consacré a la course (ou situation de course).

 

Merci au représentant de chaque club de me faire au plus tôt, la liste des participants (cette journée, sera annulé si il y a moins de 10 enfants, idem pour le stage vitesse adulte le 28 décembre même heure).

 

Alain TISSERAND

Course enfant Ligue de FC

course@vrcv.com

 

 

Fiche de pré-inscription individuelle

1. à la formation B. I. F. 2007

    Dates des week-ends : 6 et 7 Janvier, 20 et 21 Janvier et 3 et 4 Février 2007

    

    

Nom
Prénom
Date de naissance
Adresse
Téléphone
Numéro de licence
Club

 

             La présente fiche de pré-inscription doit être renvoyée impérativement pour le 20 décembre 2006 , à l’adresse ci dessous ou retour des informations par Email sur lfcrs@caramail.com

             Matériel nécessaire lors des 3 week-ends de formation : un block notes, des rollers, Casque + protections.

             Lieu du stage à Montbéliard chez l'ASCAP  ( En passant Merci Eric  !!! )

 

                Ce stage est réservé aux licenciés FFRS  ( licenciés en Franche Comté ) de plus de 16 ans. Pour les licenciés entre 16 et 18 ans, il est demandé une autorisation parentale.

 

 

Le financement de ce stage s’élève à  125 euros ( 50 euros pour le candidat et 75 euros par le Club )

 Le versement de 50 euros permet de valider l’inscription. 

Adresse postale : Ligue de Franche-Comté de Roller Skating
Maison Régionale des Sports - 3 avenue des Montboucons - 25000 BESANCON

 

  Vincent BUIN – Secrétaire de la Ligue -

 

La ligue de Franche comté vient d'enregistrer sa première affiliation d'un club du territoire de Belfort. Il s'agit de l'ASMB, le club de patinage où l'on pratique en particulier le short-track. Cedric Evain membre du comité est notre correspondant.

Bienvenue et bon courage !!!

Le président

Responsable : Alain Tisserand ( course@vrcv.com)

Le comité régional course organise le premier stage technique vitesse réservé aux jeunes catégories.

Les objectifs sont :

• Sélection des membres de l'équipe régionale jeune
• Sélection de ceux pouvant bénéficier de l'aide à l'achat de roller de vitesse
• Apprentissage les bases des la technique

Pré-requis :

Etre motivé et déjà très à l'aise sur des rollers
Etre présentés par les clubs de vitesse de franche comté
(les personnes interessés peuvent se rapporcher de leur club qui doivent impérativement les pré-inscrire auprès de responsable : nom-prénom-n°licence-catégorie)


Programme :

Accueille des jeunes patineurs & présentation

Présents :
Alain Tisserand, Anne Sophie Petitprez, Bertrand Garnache, Charles JANIER DUBRY, Emilien Michel, Eric Marcot, Gwenaelle Laurent, José Luis Silviera, Martine Beaune, Emmanuel Geoffroy, Valérie Quintili

Excusés :
Frédéric Mourey, Grégory Gallet, Vincent Buin, Daniel Clairzegue

Ordre du jour :

Introduction par le président
    Bilan 2006 du roller de vitesse en Franche comté
          - Roller de vitesse très vivant dans les faits (nombreuses courses, clubs dynamiques, école avec de nombreux élèves)
          - Organisation trop légère  : pas de comité régional course ou de comité départementaux
    Rappel sur le rôle et les fonctions d'un comité régional course
          - "association" au sein de la ligue qui est en charge de l'activité vitesse
         
    Rappel des objectifs définis par la ligue
          - Favoriser la pratique des jeunes
          - Développer l'encadrement
          - effectuer des actions concrêtes


Les jeunes
Il a été décidé la création d'une équipe régionale jeune avec :
- l'aide à l'équipement (achats après tests et sélections de chausson de vitesse)
- l'organisation de stages techniques régionaux : premier stage le mercredi 6 décembre de 14h à 18h à voujeaucourt).
- la participation au challenge de l'Est et pour les meilleures à la swiss in line cup

Responsable Alain Tisserand du VRCV avec Emilien Michel en suppléant (course@vrcv.com)

Les Femmes
Il a été décidé la création d'une équipe régionale féminine avec :
- l'organisation de stage technique et d'entrainement collectif  :premier stage le jeudi 28 décembre à voujeaucourt).
- la participation à la swiss in line cup

Responsable José Luis Silveira du VRCV (martineetluis@neuf.fr)
 
Les adultes
Formation BIF :
- stage de formation de 60 heures (6/7, 20/21 janvier et 3/4 février) avec Grégory Gallet et Emilien Michel comme formateurs et examinateurs
- stage technique vitesse le jeudi 28 décembre à voujeaucourt avec les féminines.

Les courses
Challenge de l'est : Objectifs, classement et organisation (cf. http://www.challenge-est.com/ )
  

Organisation du CRC
    Définition de l'organigramme
Anciens Membres : Emilien Michel, , Grégory Gallet,  Daniel Clairzegue
+
Nouveaux membres : Alain Tisserand, Eric Marcot, Gwenaelle Laurent, José Luis Silviera, Martine Beaune, Valérie Quintili, Frédéric Mourey

Dans l'attente de confirmation : Antoine Haddad

Le président du CRC devra être choisi par ses membres.

Conclusions :

Notre jeune ligue se structure les licenciés étant les plus nombreux en vitesse, nous avons commencé par cette disciplines. Il est satisfaisant que de nombreuses personnes soient prêtes à s'impliquer pour le développement du roller en franche comté. Merci sincèrement et amicalement aux participants à cette réunion.

charles JANIER DUBRY

Date : jeudi 23 novembre 2006 de 20h30 à 22h30
Lieu : 13 quai de Strasbourg (Besançon) chez le président

invités : tous ceux qui souhaitent aider au développement du roller de vitesse en franche comté (merci de confirmer votre présence par mail : lfcrs@caramail.com)

Ordre du jour :

Introduction par le président
    Bilan 2006 du roller de vitesse en Franche comté
    Rappel sur le rôle et les fonctions d'un comité régional course
    Rappel des objectifs définis par la ligue

Les jeunes
    Sélection de l'Equipe régionale jeune
    Stages techniques
    Achats de patins
    Courses 2007

Les Femmes
    Entrainements et stages techniques
    Swiss in line cup
 
Les adultes
    Bilan du championnat d'europe vétéran
    Formation BIF à planifier
    Stages techniques
    Objectifs ?

Les courses
    Challenge de l'est : Objectifs, classement et organisation
    Autres course ?

Organisation du CRC
    Définition de l'organigramme
    Choix des responsables

Questions diverses